
当妈以前,我总觉得睡觉是人天生就会的事。直到生了娃,我才发现,对于这个小不点来说,闭上眼睛安静入睡,简直比解一道数学题还难。
我家宝宝三四个月大的时候,每到睡前就上演“怪动作”大合集。明明困得眼睛都睁不开了,小脑袋却在我肩膀上像小钻头一样来回蹭,头发都被蹭得竖起来;要么就是两只小手在空中乱抓,一把扯住自己的耳朵使劲揉,揉得通红;有时候还像个小龙虾一样,身体使劲弓起来,两条腿蹬得笔直。我那时候不懂,以为他就是闹觉,是故意折腾我,一边抱着晃一边心里直叹气:这孩子咋这么难带啊?后来我才慢慢看明白,这些让我头疼的“怪行为”,其实根本不是他脾气坏,而是他在用自己笨拙的方式,努力地学习“自主入睡”。想想看,咱们大人困了,知道闭上眼睛,找个舒服的姿势,放松呼吸就睡着了。可小婴儿不懂这些啊,他只觉得身体里有一股困意袭来,让他难受、烦躁。他没法像大人一样主动放松,只能通过摇头、揉脸、蹬腿这些肢体动作,来释放那种又困又睡不着的焦虑感。他其实是在努力地安抚自己,试着把那股闹腾的劲儿卸掉,好让自己顺利“关机”。
展开剩余53%当我们误会他在闹觉,赶紧抱起来又摇又拍的时候,反而打断了他自己的入睡练习。就像一个人刚想闭眼,你就在旁边不停地拍他叫他,他反而更睡不着了。意识到这一点之后,我开始学着“管住自己的手”。看到他开始摇头揉眼睛,只要不是大哭,我就忍住不去抱,只是静静躺在旁边,轻轻按着他的小手,或者让他抓着我的一根手指。神奇的事情发生了,他蹭了一会儿,动作慢慢变小,呼吸渐渐变沉,没过几分钟,自己就歪着头睡着了。那一刻我盯着他的脸看了好久,心里又感动又愧疚。原来我的宝宝一直在这么努力地长大,而我差点因为不懂他,把他的努力当成了捣乱。
所以如果你家也有一个睡前爱“折腾”的小婴儿股票10倍杠杆正规平台,别急着把他抱起来哄,也别嫌他烦。他只是正在经历成长的必经之路,在用尽全力学习一个对我们来说习以为常、对他来说却难如登天的技能——自己睡觉。我们要做的,就是在他身边安静地陪着,给他一点时间和耐心,让他知道:没关系,你慢慢来,妈妈等你。
发布于:广西壮族自治区恒正网提示:文章来自网络,不代表本站观点。